Naime, istraživanje sprovedeno na miševima je pokazalo da hlorogenska kiselina u kafi može da spreči gubitak kilograma i izazove otpornost na insulin. Ipak, imamo i dobre vesti za ljubitelje kafe - ova studija je pokazala da je potrebno da unesete pet šolja kafe dnevno da bi hlorogenska kiselina uticala na vaš organizam na takav način.
Kako kafa ne bi uticala na vašu liniju, preporučujemo da je pijete u umerenim količinama i izbegavate njene kaloričnije varijante s raznim dodacima, poput kapućina, frapućina, moke...
0 komentari:
Objavi komentar